Nikola Tesla
Nikola Tesla was a Serbian American inventor, electrical engineer, mechanical engineer, physicist, and futurist best known for his contributions to the design of the modern alternating current (AC) electricity supply system.
ТРОПА «ЛЕГЕНДЫ ХЕХЦИРА»
Путь к здоровью и долголетию
3,8 км
Протяжённость тропы, из которых: 2,3 км - пешая тропа, 1,5 км - велотропа
311 м
Перепад высот
300+
Видов растений
11
Арт-объектов
«Легенды Хехцира» — туристическая тропа, где природа, история и культура Дальнего Востока встречаются на одном маршруте.
Во время прогулки вы познакомитесь с легендами Хехцира, узнаете больше о местной флоре и фауне, культурном наследии Приамурья и просто проведёте время на свежем воздухе.
Движение, свежий воздух и общение с природой помогают переключиться от повседневных забот, снять напряжение и восстановить силы. Пройдите свой путь в комфортном темпе — и позвольте Хехциру подарить вам новые впечатления и ощущение внутреннего равновесия.
А чтобы ваш путь принес максимальную пользу для здоровья, совместно с Дальневосточной государственной Академией физической культуры и Дальневосточным государственным медицинским университетом мы подготовили короткие ролики, из которых вы узнаете, как правильно подниматься и спускаться по тропе, а также, как понять, что пора передохнуть.
Во время прогулки вы познакомитесь с легендами Хехцира, узнаете больше о местной флоре и фауне, культурном наследии Приамурья и просто проведёте время на свежем воздухе.
Движение, свежий воздух и общение с природой помогают переключиться от повседневных забот, снять напряжение и восстановить силы. Пройдите свой путь в комфортном темпе — и позвольте Хехциру подарить вам новые впечатления и ощущение внутреннего равновесия.
А чтобы ваш путь принес максимальную пользу для здоровья, совместно с Дальневосточной государственной Академией физической культуры и Дальневосточным государственным медицинским университетом мы подготовили короткие ролики, из которых вы узнаете, как правильно подниматься и спускаться по тропе, а также, как понять, что пора передохнуть.
Награда за прохождение тропы — невероятные виды на окрестности Хехцирского заказника с вершины хребта.
Здесь можно получить всю необходимую информацию о маршруте: сведения о флоре и фауне, истории и культурных особенностях территории, а также пройти инструктаж по технике безопасности во время прогулки по тропе.
Познакомьтесь с культурными и этническими арт-объектами, которые рассказывают о традициях коренных народов Приамурья, легендах Хехцира и истории взаимодействия человека с природой.
Здесь можно взять напрокат необходимый инвентарь для прогулок по тропе, активного отдыха и знакомства с природой Хехцира.
Познакомьтесь с уникальной природой Хехцира: древними каменными россыпями, вековыми деревьями, животным миром и другими природными объектами, которые раскрывают особенности флоры и фауны территории.
«Легенды Хехцира» — место, где не нужно куда-то спешить. Проводите время всей семьёй, устраивайте свидания, ставьте личные спортивные рекорды, делайте незабываемые фото на память и просто наслаждайтесь окружающей природой.
Приглашаем жителей и гостей Хабаровского края пройти по новой туристической тропе «Легенды Хехцира», которую обустроили по программе «Тропы Дальнего Востока», реализуемой по поручению заместителя председателя правительства РФ — полномочного представителя президента в ДФО Юрия Трутнева.
Здесь тропы переплетаются с настоящей дальневосточной природой: густой хвойный лес, чистый воздух и особый микроклимат Хехцира издавна считаются местом силы для хабаровчан.
Регулярные прогулки на свежем воздухе — один из простых и доступных способов позаботиться о собственном долголетии: они помогают снижать уровень стресса, укрепляют иммунитет и поддерживают организм в тонусе на годы вперед. Маршрут по Хехциру разработан так, чтобы быть по силам людям разного возраста и уровня подготовки, а также дарит возможность узнать больше о нашем крае.
Развитие экологического туризма и качественной инфраструктуры для отдыха на природе — это, в первую очередь, забота о здоровье и качестве жизни каждого жителя нашего края, поэтому мы продолжим обустраивать и развивать такие маршруты. Наш край богат подобными местами, и мы делаем все, чтобы бережно их сохранять и открывать для жителей и гостей региона.
Здесь тропы переплетаются с настоящей дальневосточной природой: густой хвойный лес, чистый воздух и особый микроклимат Хехцира издавна считаются местом силы для хабаровчан.
Регулярные прогулки на свежем воздухе — один из простых и доступных способов позаботиться о собственном долголетии: они помогают снижать уровень стресса, укрепляют иммунитет и поддерживают организм в тонусе на годы вперед. Маршрут по Хехциру разработан так, чтобы быть по силам людям разного возраста и уровня подготовки, а также дарит возможность узнать больше о нашем крае.
Развитие экологического туризма и качественной инфраструктуры для отдыха на природе — это, в первую очередь, забота о здоровье и качестве жизни каждого жителя нашего края, поэтому мы продолжим обустраивать и развивать такие маршруты. Наш край богат подобными местами, и мы делаем все, чтобы бережно их сохранять и открывать для жителей и гостей региона.
Марина Ярцева, министр туризма Хабаровского края
Обзорная карта
Легенда о названии Хехцира
Самая главная легенда Хехцира о том, откуда вообще взялось название «Хехцир». Ее записал знаменитый путешественник и писатель Владимир Владимирович Арсеньев.
Когда-то в этих местах жил нанайский охотник Хээкчир Фаеигуни. Однажды он привёз из Китая белого петуха, после чего получил удивительный дар — слышать голоса животных, деревьев и даже камней.
Охотник понял, что призван стать шаманом. Со временем вокруг его жилища возникла деревня Фурме, а после её исчезновения эту местность стали называть Хээкчир. Позднее название изменилось на «Хехцир» и распространилось на весь горный хребет.
Полную версию легенды вы можете прочитать на одном из информационных стендов на тропе.
Когда-то в этих местах жил нанайский охотник Хээкчир Фаеигуни. Однажды он привёз из Китая белого петуха, после чего получил удивительный дар — слышать голоса животных, деревьев и даже камней.
Охотник понял, что призван стать шаманом. Со временем вокруг его жилища возникла деревня Фурме, а после её исчезновения эту местность стали называть Хээкчир. Позднее название изменилось на «Хехцир» и распространилось на весь горный хребет.
Полную версию легенды вы можете прочитать на одном из информационных стендов на тропе.
Важно перед посещением
Маршрут открыт для посещения с 10:00 до 17:00. Передвигайтесь только по обозначенной тропе и следуйте указателям — выход за пределы маршрута запрещён.
Перед прогулкой оцените свою физическую подготовку: перепад высот на маршруте составляет 311 метров. Рассчитывайте силы, выбирайте удобную обувь и одежду по погоде, возьмите с собой питьевую воду и небольшой перекус.
На отдельных участках будьте особенно внимательны. Людям старшего возраста и посетителям с ограниченной физической выносливостью рекомендуется заранее оценить сложность маршрута, не торопиться и при необходимости делать остановки в зонах отдыха. На подъёмах и спусках соблюдайте осторожность и уважайте других посетителей: при встречном движении на узких участках тот, кто спускается, должен остановиться и пропустить идущего вверх.
Посещение тропы предполагает
бережное отношение к природе. Не оставляйте мусор, не повреждайте растения и не сходите с маршрута. Помните, что Хехцир — это живая природная территория, которую мы посещаем в гостях.
Если вам понадобится помощь из-за ухудшения самочувствия, экстремальных погодных условий или другой чрезвычайной ситуации, обратитесь к администратору ГЛК «Хехцир» по номеру 8-914-180-21-61 или звоните 112.
Маршрут открыт для посещения с 10:00 до 17:00. Передвигайтесь только по обозначенной тропе и следуйте указателям — выход за пределы маршрута запрещён.
Перед прогулкой оцените свою физическую подготовку: перепад высот на маршруте составляет 311 метров. Рассчитывайте силы, выбирайте удобную обувь и одежду по погоде, возьмите с собой питьевую воду и небольшой перекус.
На отдельных участках будьте особенно внимательны. Людям старшего возраста и посетителям с ограниченной физической выносливостью рекомендуется заранее оценить сложность маршрута, не торопиться и при необходимости делать остановки в зонах отдыха. На подъёмах и спусках соблюдайте осторожность и уважайте других посетителей: при встречном движении на узких участках тот, кто спускается, должен остановиться и пропустить идущего вверх.
Посещение тропы предполагает
бережное отношение к природе. Не оставляйте мусор, не повреждайте растения и не сходите с маршрута. Помните, что Хехцир — это живая природная территория, которую мы посещаем в гостях.
Если вам понадобится помощь из-за ухудшения самочувствия, экстремальных погодных условий или другой чрезвычайной ситуации, обратитесь к администратору ГЛК «Хехцир» по номеру 8-914-180-21-61 или звоните 112.
ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Совместно с Дальневосточной государственной Академией физической культуры и Дальневосточным государственным медицинским университетом мы подготовили короткие ролики, из которых вы узнаете, как правильно подниматься и спускаться по тропе, а также, что делать, если человеку стало плохо или он потерял сознание.
Как безопасно спускаться и подниматься в горах
В лаборатории биомеханики и функциональных возможностей человека ДВГАФК мы наглядно увидим от чего зависит и как меняется нагрузка на суставы при подъёме и спуске с возвышенности.
Разбираемся вместе с Лемешевым Вадимом Александровичем, младшим научным сотрудником лаборатории биомеханики и функциональных возможностей человека при ДВГАФК.
Разбираемся вместе с Лемешевым Вадимом Александровичем, младшим научным сотрудником лаборатории биомеханики и функциональных возможностей человека при ДВГАФК.
Разминка перед прогулкой по тропам
Перед любой физической активностью необходимо размяться, чтобы снизить риск травм и сделать активность более комфортной.
Разминку проводит Лемешев Вадим Александрович, младший научный сотрудник лаборатории биомеханики и функциональных возможностей человека при ДВГАФК.
Разминку проводит Лемешев Вадим Александрович, младший научный сотрудник лаборатории биомеханики и функциональных возможностей человека при ДВГАФК.
Что делать, если человеку стало плохо во время прогулки по тропе
В видео мы узнаем, что делать и чего делать не нужно в случае, если человеку стало плохо во время прогулки (на примере стенокардии).
Разобраться в этом нам поможет ассистент кафедры анестезиологии-реаниматологии, трансфузиологии и скорой медицинской помощи в ДВГМУ Син Андрей Генсенович.
Разобраться в этом нам поможет ассистент кафедры анестезиологии-реаниматологии, трансфузиологии и скорой медицинской помощи в ДВГМУ Син Андрей Генсенович.
Что делать, если человек потерял сознание во время прогулки
В видео вы узнаете, что делать, если человек потерял сознание, и как оказывать первую помощь при отсутствии дыхания у пострадавшего.
Спикер: ассистент кафедры анестезиологии-реаниматологии, трансфузиологии и скорой медицинской помощи в ДВГМУ Син Андрей Генсенович.
Спикер: ассистент кафедры анестезиологии-реаниматологии, трансфузиологии и скорой медицинской помощи в ДВГМУ Син Андрей Генсенович.
Тропа создана по программе «Тропы Дальнего Востока», которая реализуется по поручению заместителя председателя правительства РФ — полномочного представителя президента РФ в ДФО Юрия Трутнева.
Как добраться
На своём авто.
Расстояние от центра Хабаровска — около 30 километров. Едьте по Владивостокскому шоссе (трасса А-370 «Уссури»), на 25-м километре поверните в правую сторону. Там будет указатель к ГЛК «Хехцир».
На общественном транспорте.
Ближайшая остановка — «25-й километр». Там останавливаются автобусы № 109 и 122.
Важно: от остановки до входа в комплекс придётся пройти пешком примерно 3,3 километра
Расстояние от центра Хабаровска — около 30 километров. Едьте по Владивостокскому шоссе (трасса А-370 «Уссури»), на 25-м километре поверните в правую сторону. Там будет указатель к ГЛК «Хехцир».
На общественном транспорте.
Ближайшая остановка — «25-й километр». Там останавливаются автобусы № 109 и 122.
Важно: от остановки до входа в комплекс придётся пройти пешком примерно 3,3 километра
Смотровые площадки
Награда за прохождение тропы — невероятные виды на окрестности Хехцирского заказника с вершины хребта.
Визит-центр
Это одна из ключевых точек тропы «Легенды Хехцира». Он расположен на видовой площадке и помогает лучше познакомиться с природой, историей и культурой Хехцирского хребта.
Здесь можно узнать больше о маршруте, его природных особенностях и легендах, посмотреть тематические экспозиции и сделать паузу, чтобы полюбоваться окружающим лесом и панорамой Хехцира.
Визит-центр станет местом, где впечатления от прогулки можно дополнить новыми знаниями — и просто немного задержаться, прежде чем отправиться дальше.
Объекты культурных и этнических экспозиций
На тропе «Легенды Хехцира» вы сможете не только любоваться окружающей природой, но и познакомиться с историей, культурой и традициями народов, проживающих в этих местах много лет назад.
Вдоль маршрута расположены 12 арт-объектов, включая «Хижину охотника» и «Эхо природы», которые через образы, легенды и тематические экспозиции рассказывают о связи человека с природой, культурном наследии и традиционном укладе жизни Приамурья.
Вдоль маршрута расположены 12 арт-объектов, включая «Хижину охотника» и «Эхо природы», которые через образы, легенды и тематические экспозиции рассказывают о связи человека с природой, культурном наследии и традиционном укладе жизни Приамурья.
Пункт проката инвентаря
Не обязательно приходить на тропу «Легенды Хехцира» со всем снаряжением из дома — многое можно взять на месте. Например, велосипеды для экстремальной лесной прогулки или скандинавские палки и специальную обувь, которые помогают подключить к движению мышцы верхней части тела и сделать прогулку более активной и комфортной. Также можно приобрести спрей от насекомых, перекус и даже вещи для отдыха на природе.
Подберите всё необходимое, рассчитайте силы — и отправляйтесь исследовать Хехцир в своём темпе.
Пункт проката работает в пт, сб, вс, 09:00 - 17:00
Подберите всё необходимое, рассчитайте силы — и отправляйтесь исследовать Хехцир в своём темпе.
Пункт проката работает в пт, сб, вс, 09:00 - 17:00
Природные достопримечательности и животный мир
Хехцир — это территория с богатым природным разнообразием, где каждый участок леса может рассказать свою историю. Во время прогулки вы сможете узнать больше о деревьях, растениях и животных, обитающих в окрестностях Хехцирского хребта.
На маршруте установлены информационные стенды, в том числе стенд с поворотными кубиками, которые помогут в увлекательной форме познакомиться с особенностями местной флоры и фауны. Дополняют природную экспозицию тематические арт-объекты: «Филин», «Гималайский медведь» и «Следы зверей», а также ленд-арт-объекты «Медведь» и «Амурский тигр». Они позволяют по-новому взглянуть на обитателей тайги и узнать больше о животных, для которых Хехцир является естественной средой обитания.
На маршруте установлены информационные стенды, в том числе стенд с поворотными кубиками, которые помогут в увлекательной форме познакомиться с особенностями местной флоры и фауны. Дополняют природную экспозицию тематические арт-объекты: «Филин», «Гималайский медведь» и «Следы зверей», а также ленд-арт-объекты «Медведь» и «Амурский тигр». Они позволяют по-новому взглянуть на обитателей тайги и узнать больше о животных, для которых Хехцир является естественной средой обитания.
Отдых и впечатления
«Легенды Хехцира» — место, где не нужно куда-то спешить. На маршруте обустроены 62 зоны отдыха, поэтому можно в любой момент сделать привал, перевести дух и просто насладиться лесом.
Хотите провести день всей семьёй? Возьмите плед, соберите небольшой пикник и устройте обед на свежем воздухе. Также это отличный вариант для романтической прогулки.
В визит-центре на горе вас ждёт книжная полка с шерингом — можно взять книгу для чтения или оставить свою, чтобы ею воспользовался следующий путешественник.
По пути на вершину можно пройти квест, в котором вы поможете горному духу Калгаме найти потерянные артефакты.
А ещё здесь есть пространство для собственных идей: фотографируйте красивые места, устраивайте спортивные прогулки, засекайте время подъёма и пробуйте улучшить свой результат. Или просто замедлитесь, отложите телефон и позвольте себе несколько часов наедине с природой.
Какой бы сценарий вы ни выбрали, главное — оставить после себя только впечатления. Забирайте мусор с собой и помогайте сохранять Хехцир чистым.
Хотите провести день всей семьёй? Возьмите плед, соберите небольшой пикник и устройте обед на свежем воздухе. Также это отличный вариант для романтической прогулки.
В визит-центре на горе вас ждёт книжная полка с шерингом — можно взять книгу для чтения или оставить свою, чтобы ею воспользовался следующий путешественник.
По пути на вершину можно пройти квест, в котором вы поможете горному духу Калгаме найти потерянные артефакты.
А ещё здесь есть пространство для собственных идей: фотографируйте красивые места, устраивайте спортивные прогулки, засекайте время подъёма и пробуйте улучшить свой результат. Или просто замедлитесь, отложите телефон и позвольте себе несколько часов наедине с природой.
Какой бы сценарий вы ни выбрали, главное — оставить после себя только впечатления. Забирайте мусор с собой и помогайте сохранять Хехцир чистым.